Gratis kennismaken
We bespreken waar je nu tegenaan loopt en of mijn manier van coachen bij je past.
Coaching · Innerlijke reis:
Van vastlopen en stress naar helderheid, rust en vertrouwen
Je blijft malen, past je vaak aan of voelt dat er iets moet veranderen, maar weet nog niet waar te beginnen.
Van binnenuit. Met richting. In verbinding.
Over
MoniQuest
Mijn naam is Monique Lie-A-Sak en ik neem je kort mee in mijn verhaal.
Ruim 20 jaar in de corporate wereld. Dat tekent je. Je weet wat het is om volledig op te gaan in je werk, altijd aan te staan en ergens onderweg een beetje jezelf te verliezen. Niet omdat je niet sterk genoeg bent, maar omdat de buitenwereld zo hard trekt dat de stem van binnenuit steeds stiller wordt.
In 2023 was er een keerpunt. Altijd meer dan 100% gegeven, en toch lag het er volledig uit. Confronterend, maar ook bevrijdend. Het dwong mij tot grenzen stellen, balans vinden en, misschien wel het moeilijkste, mezelf op de eerste plaats zetten.
De coachingsopleiding opende een nieuwe deur. Na drie dagen was het helder: “Dit is het.” Het voelt als teruggeven aan anderen en aan de wereld. Iets wat er altijd al in zat en zich plots openbaarde. Dat cadeaugevoel wil ik ook jou laten ervaren.
MoniQuest doe ik bewust naast mijn corporate baan. Niet omdat het moet, maar omdat het mij in balans houdt. Ik leef wat ik coach.
Want in je kracht staan begint altijd van binnenuit. En dat is precies wat ik voor jou mogelijk wil maken.
Professioneel opgeleid als Co-Active Coach binnen het ICF-traject van CTI.
Het resultaat
Coaching die je terugbrengt naar jezelf
Coaching bij MoniQuest helpt je om opnieuw contact te maken met je innerlijke kompas. Je leert niet wie je moet worden, maar wie je al bent zonder ruis.
Meer rust in je hoofd en lichaam, ook midden in een drukke dag.
Betere, stevigere beslissingen die écht bij jou passen.
Energie die niet langer weglekt naar dingen die niet van jou zijn.
Een heldere richting die van binnenuit komt, niet van buitenaf opgelegd.
Alles wat je zoekt, is al aanwezig in jou. Coaching helpt je dat weer te zien.
Werkwijze
Zo werkt het
In onze gesprekken krijg je mijn volledige aandacht.
Samen gaan we op zoek naar wat jou dichter bij jezelf brengt en wat jij nodig hebt om weer in je kracht te staan.
Jouw richting
We maken helder wat jij wilt veranderen, versterken of opnieuw wilt voelen. Op basis hiervan maken we een plan dat volledig op jou is afgestemd.
Coaching
Verdiepend, praktisch en volledig afgestemd op jouw situatie en tempo.
Zelfstandig verder
Je eindigt niet afhankelijk van coaching, maar met vertrouwen in je eigen kompas.
Ervaringen
Wat anderen zeggen
“Rust in mijn hoofd, voor het eerst in jaren. Ik had niet verwacht dat er zo snel iets kon verschuiven.”
“Ik kreeg helderheid over keuzes die ik bleef uitstellen. Nu weet ik waar ik naartoe wil en durf ik te bewegen.”
“Ik voel weer energie en vertrouwen in mijn werk. Het voelt alsof ik mezelf heb teruggevonden.”
Jouw volgende stap
Plan je afspraak
en zet de eerste stap.
Maak ruimte om tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Plan een gratis intake
- Persoonlijke aandacht en een veilige ruimte
- Afgestemd op jouw vraag en tempo
- Vrijblijvend kennismaken en samen bekijken wat bij jou past